De coronakilootjes waren er aan gevlogen. Daarnaast was ik ook nog een aantal keren aan mijn knie geopereerd wat qua beweging en kilo’s weghouden niet echt bevorderlijk is. Bij een vriendin, Evelyn, zijn tijdens deelname aan het Ben-fit programma de kilo’s er af gevlogen en dat triggerde mij contact op te nemen met Maxime. In juli ben ik gestart met het Ben-fit programma en fysiotherapie. Eindelijk weer fatsoenlijk bewegen onder goede begeleiding van Maxime en ook nog eens gewicht verliezen, yes!! , Het programma is heel makkelijk vol te houden. Honger heb ik nooit geleden en tot op heden houd ik me aan de goede voedingskeuzes. Het is een mindset. Tijdens het programma ben ik 9 kilo afgevallen en tot nu toe alles bij elkaar 13 kilo.

Niet alleen het gewicht verliezen is een fijne bijkomstigheid maar het gezonder, energieker en frisser gevoel is super. Af en toe heb ik Maxime verwenst. Hij laat je hard werken maar wel met een gemeenschappelijk doel. Dankzij Maxime en het Ben-fit programma voel ik me weer gezond en fit.